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Consuma menos sal

 
 

Sugerencias:

  • Quite el salero de su mesa
  • Recurra a otras alternativas para sazonar sus platillos

  • Evite los restaurantes de comida rápida

  • Alimentos ricos en sodio:
    • Polvos para hornear

    • Bicarbonato de sodio

    • Sazonadores para barbacoas

    • Caldos en cubos

    • Semilla de apio

    • Sal de apio

    • Sal de ajo

    • Rábano picante preparado

      • Extractos de carne
      • Salsas de carne
      • Ablandadores de carne
      • Glutamato monosódico (Aji-no-Moto)
      • Mostaza
      • Nueces saladas
      • Aceitunas
      • Sal de cebolla
      • Parsley Flakes
      • Palomitas de maíz saladas
      • Papas fritas
      • Rosquillas saladas
      • Aderezos comerciales
      • Tabletas de Rennet
      • Sal de mesa
      • Sabroseadotes de mariscos
      • Harinas preparadas
      • Sazonadro de camarón
      • Salsa de soya
      • Salsa inglesa (Worcestershire)


     


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